E a dieta?
Bem, por causa das semanas dif?ceis que tive com a confirma??o da FIV, n?o consegui fazer minha dieta direito. Era muita ansiedade, nervosismo e tristeza junto pra conseguir, ainda por cima, ficar com a boca fechada.
Na semana passada voltei ? acupuntura, e o Henrique me sugeriu a Dieta de South Beach. Comprei o livro e achei bem interessante. Estou fazendo h? 1 semana, e hoje me pesei: 600g a menos. Agora estou com 72,3Kg. Estava com 74Kg. O bom ? que, apesar da dieta cortar carboidratos e frutas por 2 semanas, estou conseguindo segui-la facilmente, e sem fome. Pretendo ficar mais 2 semanas nessa primeira fase. Depois, come?o a incluir os carboidratos, mas somente os integrais.
Minha meta m?nima s?o os 68Kg. J? fico bem assim. Se conseguir continuar com a dieta e chegar aos 65Kg ser? perfeito! Assim engravido com um ?timo peso, e n?o viro uma baleia quando o(s) beb?(s) chegar(em).
A Julio Adnet inaugura a hidro da hora do almo?o na semana que vem. Como vou para o Rio na 4?, come?arei somente na outra semana. As meninas aqui da Brasil Telecom v?o todas juntas. E, como a seca est? come?ando, nada como ficar dentro d??gua um pouquinho, n??
O bom da hidro ? que pode ser que eu consiga continuar fazendo enquanto estiver gr?vida…
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